体の修復のお話

もともと人間の体には自己修復機能が備わってますがもちろんタダでは修復してくれません。

難しい話はおいといて成長ホルモンがいっぱい出ればいいわけです。

成長ホルモンは夜中の10時~深夜の2時頃に寝ると沢山出るとググったら色々出てくるんで多分それで大体あってると思います。

難しい話はおいといて、成長ホルモンの分泌の促進効果のあるアルギニンを買って来ました。

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1Kgです、日本で買えば1万円ですが、海外で買うと5000円です。

日本でサプリメントを買うのが非常にバカらしくなってきます。

そして、アルギニンはヘルペスウイルスの成長も促進させるのでそれを抑制するためのリジンもゲットです。

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454gで約2800円、これも日本で同じ量を買うと多分4000円オーバーです。

最近は色々あって飲んでなかったですが、これ飲んでる時は結構朝の目覚めが良い感じです。

そして、アルギニンを飲む時の注意としてはアルギニンはアルカリ性なので内臓にダメージがきます。 必ずクエン酸等で中和して飲みましょう。

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ついでに、アルギニンはすさまじくまずいです。ググったら精液と同じ味だそうで。

飲みすぎると下痢のもとになるのでよくばって沢山飲まないようにしましょう。

とりあえず自分は1日5gくらいを目安にしています。

最後にこれ、熱中症対策に電解質の補充もわすれずに。

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